هل تعاني من التثدي وتبحث عن حلول دون اللجوء للمشرط؟ هذا سؤال يطرحه الكثيرون، والإجابة ليست بسيطة بـ “نعم” أو “لا” مطلقة. في الواقع، يعتمد إمكانية علاج التثدي بدون جراحة بشكل كبير على السبب الكامن وراء التثدي ونوعه.
متى يمكن التفكير في الخيارات غير الجراحية؟
- التثدي الناتج عن الأدوية أو الحالات الطبية:
إذا كان التثدي قد ظهر نتيجة لتناول دواء معين، فإن الخطوة الأولى هي مراجعة طبيبك. قد يكون بالإمكان تعديل الجرعة، أو استبدال الدواء بآخر لا يسبب هذا الأثر الجانبي. يجب التأكيد على عدم إيقاف أي دواء موصوف دون استشارة طبيبك أولاً. كذلك، إذا كان التثدي مرتبطًا بحالة طبية مثل مشاكل الكلى أو الكبد، فإن علاج الحالة الأساسية قد يؤدي إلى تحسن التثدي.
- التثدي الهرموني في مراحل معينة من العمر:
- التثدي عند المراهقين: في معظم حالات التثدي التي تظهر خلال فترة البلوغ، يتراجع التضخم تلقائيًا مع استقرار مستويات الهرمونات في غضون 6 أشهر إلى سنتين. الصبر والمتابعة الدورية مع الطبيب هما الأسلوب الأمثل هنا.
- التثدي عند المواليد الجدد: يختفي هذا النوع بشكل طبيعي خلال أسابيع قليلة بعد الولادة، ولا يحتاج لأي تدخل.
- التثدي الناتج عن الشيخوخة: قد يكون أكثر تعقيدًا، لكن في بعض الحالات الخفيفة يمكن مراقبته.
- التثدي الكاذب (Pseudogynecomastia):
هذا النوع، الذي يتميز بتراكم الدهون الزائدة في منطقة الصدر دون تضخم في أنسجة الغدة، يستجيب بشكل ممتاز لتغييرات نمط الحياة:
- النظام الغذائي الصحي والمتوازن: يساعد تقليل السعرات الحرارية والتركيز على الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف والخضروات والفواكه في خسارة الوزن بشكل عام، وبالتالي تقليل الدهون المتراكمة في الصدر.
- ممارسة الرياضة بانتظام: التمارين الهوائية (مثل الجري، السباحة، ركوب الدراجات) فعالة في حرق الدهون، بينما تمارين القوة التي تستهدف عضلات الصدر (مثل تمارين الضغط، رفع الأثقال، تمرينات الصدر بالدمبل) يمكن أن تساهم في بناء العضلات وشد المنطقة، مما يحسن المظهر العام.
- العلاج الدوائي:
في بعض الحالات النادرة، قد يصف الطبيب أدوية معينة للمساعدة في تعديل مستويات الهرمونات، خاصة إذا كان التثدي مؤلمًا أو شديدًا:
- التاموكسيفين (Tamoxifen): دواء يستخدم عادة لعلاج سرطان الثدي، ولكنه قد يساعد في تقليل حجم التثدي والألم عن طريق حجب تأثيرات الأستروجين على أنسجة الثدي.
- كلوميفين (Clomiphene): قد يستخدم لتحفيز إنتاج هرمون التستوستيرون.
- مثبطات الأروماتاز (Aromatase inhibitors): تعمل على تقليل تحويل التستوستيرون إلى أستروجين.
: هذه الأدوية ليست حلًا لكل حالة، وقد تكون لها آثار جانبية، ويجب استخدامها فقط تحت إشراف طبي دقيق من قبل أخصائي.
متى تكون الجراحة هي الحل الأفضل؟
للأسف، في حالات التثدي الحقيقي التي تنطوي على تضخم كبير ومزمن في أنسجة الغدة الثديية، أو التي لا تستجيب للعلاجات غير الجراحية، غالبًا ما تكون الجراحة هي الحل الوحيد والنهائي. الأنسجة الغدية المتضخمة لا تختفي عادة بالحمية والرياضة أو الأدوية وحدها.
في GYNO ART، ندرك أهمية تقديم كافة الخيارات للمريض. نوصي دائمًا باستشارة طبيب متخصص لتقييم حالتك بشكل فردي وتحديد ما إذا كان علاج التثدي بدون جراحة ممكنًا، أو ما إذا كانت الجراحة هي الطريق الأمثل لتحقيق النتائج المرجوة واستعادة ثقتك بنفسك.